El hedonismo es una corriente filosófica que sostiene que el fin último de la vida humana es el placer y la evitación del dolor. Dicho esto, ¿qué ocurre cuando alcanzamos la meta: el placer? ¿Nos hace realmente más felices o nos genera más insatisfacción y ansiedad? En este artículo vamos a explorar el concepto de […]
¿CONOCES LA RUEDA DEL HEDONISMO? Leer más »
La Navidad es una época del año que – se supone – es de alegría, paz y amor. Sin embargo, para muchas personas, es más bien al revés: una época de estrés, angustia y ansiedad. ¿Te sientes identificado/a? Si es así, quizás sufras de «natalofobia», también llamada «depresión blanca», un miedo irracional a la Navidad
¿TE DA ANSIEDAD LA NAVIDAD? Leer más »
Todos conocemos las adicciones al trabajo, al móvil, al sexo, a las compras… pero pocos conocemos la adicción al estrés, una adicción bastante común sin embargo. Solemos pensar que el dolce farniente como dicen los italianos (no hacer nada) es un sueño universalmente compartido. De hecho, si preguntamos a nuestros amigos, muchos de ellos nos dirán que
¿TE GUSTA HACER MIL COSAS A LA VEZ? Leer más »
No hace mucho, la sociedad reposaba en comunidades de base, constituidas alrededor de un barrio, de un oficio (las corporaciones), de una creencia religiosa (las cofradías), sin hablar de la familia, un grupo central que reunía entonces no solo a padres e hijos sino a tíos, tías, sobrinos, primos, etc. El individuo gozaba de manera
LA SOLEDAD A CARA DESCUBIERTA Leer más »
Si te digo: “En dos sesiones te quito la ansiedad.” ¿Me vas a creer? Espero que no porque es falso, si te prometo esto, te estoy intentando manipular. No te puedo quitar – ni yo ni nadie – la ansiedad en dos sesiones. Te puedo aliviar, tal vez, pero quitar, no… sobre todo si llevas
¿QUÉ HAY DETRÁS DE LAS PALABRAS? Leer más »
