Hoy he hablado con una vecina. Tiene 76 años pero es como si tuviera 90, o más. Se queja constantemente. Todo es dramático. La conozco desde años y sé que es ansiosa. Siempre lo ha sido pero con la edad y sobre todo con sus estrategias de enfrentamiento equivocadas desde luego la tendencia se ha […]
EL SECRETO DE LA FELICIDAD Leer más »
Yo lo tengo claro: la incomunicación es decir: cuando la comunicación se bloquea… (Por cierto, justamente, este es el tema de mi tesis de mediación y resolución de conflictos!!! Ver mi primer post) La verdad es que cuando una persona miente, es de mala fe, etc. a mí me cuesta quedarme zen. Mi sangre hierve.
¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE ESTRESA? Leer más »
La infelicidad es un estado emocional que experimentamos cuando sentimos que nuestras expectativas, deseos o necesidades no se cumplen. Es una sensación de insatisfacción, frustración o vacío que nos impide disfrutar plenamente de la vida. Ahora bien, ¿puede ser una elección? ¿Un modo de vida? La verdad es que sí. A veces puede ser una
¿AMAS LA INFELICIDAD? Leer más »
Hoy día todo el mundo está ocupado: los jubilados, los parados, los niños, los marginados…todo el mundo…sin olvidar a los que trabajamos.Recuerdo a mi padre cuando se jubiló: le pregunté: “Ahora vas a tener más tiempo.” Y me contestó: “En absoluto. Ahora voy a estar más ocupado que nunca…” Asociamos la ocupación con la vitalidad,
¿NO TIENES TIEMPO PARA CUIDARTE? Leer más »
¿Te has preguntado alguna vez qué nos hace feliz? Seguramente habrás pensado en muchas cosas: tener dinero, viajar, estar con tu pareja, disfrutar de tu familia, etc. Ahora bien, hay un factor que influye mucho en nuestra felicidad, un factor en el que no habrás pensado… se trata del compromiso. El compromiso es la capacidad
EL VALOR DEL COMPROMISO Leer más »
