¿ACTUAR? O ¿JUSTIFICARSE?

That’s the question. Mi gato tiene miedo al coche. ¿Qué hago? ¿Digo: “Pues nada, a Christie no le va el coche!” y ya está? O contacto con un etólogo felino e intento cambiar su comportamiento? En la vida cotidiana, siempre hay que tomar muchas decisiones: por ejemplo, no llego a final de mes, la hipoteca

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CÓMO SALÍ DE LA ANSIEDAD

La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida, pero para algunas personas puede ser un problema crónico que afecta a su bienestar. Yo soy una de esas personas que ha sufrido de ansiedad desde la infancia, y sé lo difícil que puede ser encontrar la felicidad cuando tienes miedo,

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