Los ataques de pánico son episodios de ansiedad intensa y repentina que se acompañan de síntomas físicos y emocionales que pueden ser muy angustiantes. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 2,7% de la población mundial sufre de trastorno de pánico. En este artículo, te voy a explicar cómo se manifiestan los ataques […]
CÓMO ENFRENTAR UN ATAQUE DE PÁNICO Leer más »
Las enfermedades psicosomáticas son aquellas que, a partir de fuertes procesos emocionales como la depresión, la ansiedad o el estrés, se derivan en síntomas físicos. Estos síntomas pueden ser muy variados y afectar a diferentes órganos del cuerpo. He aquí algunas de las enfermedades psicosomáticas más comunes: Taquicardia La taquicardia es el aumento de la
10 ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS Leer más »
Hoy en día hay mucha libertad de expresión. Podemos burlarnos de la casa real, de la iglesia, etc. pero hay unas cosas que aún no se pueden hacer y creo que lo que voy a hacer en este post justamente va a ser una de ellas… Un antiguo compañero de trabajo, traductor, se murió cuando
¿QUIEN SE HACE RESPONSABLE DE LOS FRACASOS DE LA MEDICINA? Leer más »
Efectivamente, nunca sabrás lo que te pierdes. Lógico, ¿no? ¿Cómo lo vas a saber? No sabrás lo que te pierdes al no visitar Venecia, al no probar la comida rusa, al no casarte con el vecino de arriba o él de abajo… De la misma manera, si padeces estrés o ansiedad y nunca has consultado
NO SABES LO QUE TE PIERDES… Leer más »
Hoy he hablado con una vecina. Tiene 76 años pero es como si tuviera 90, o más. Se queja constantemente. Todo es dramático. La conozco desde años y sé que es ansiosa. Siempre lo ha sido pero con la edad y sobre todo con sus estrategias de enfrentamiento equivocadas desde luego la tendencia se ha
EL SECRETO DE LA FELICIDAD Leer más »
